Sử Dụng Tinh Dầu Trong Phòng Xông Hơi Sao Cho Hiệu Quả

Xông hơi là liệu pháp giúp giãn nở mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết và thúc đẩy việc đào thải độc tố ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi. Việc xông hơi với tinh dầu vốn đã được người phương Đông sử dụng từ hàng ngàn năm qua. Như mỗi khi trái gió trở trời mà bị nhiễm cảm hay nhức mỏi, chỉ cần một nắm các loại lá nhiều tinh dầu như sả, chanh, bưởi, bạc hà,…quanh vườn là có được một nồi nước xông nghi ngút hơi nước. 

Ở thời điểm hiện tại các spa, phòng xông hơi công cộng, phòng xông tại nhà người dùng thường sử dụng tinh dầu thay cho các nguyên liệu tự nhiên đó. Hôm nay Mai Hân Spa sẽ chia sẻ cách sử dụng tinh dầu trong phòng xông hơi.

Tinh dầu xông hơi có tác dụng gì?

Tinh dầu vốn được chưng cất từ các loại thảo mộc, cỏ cây, hoa lá có mùi hương với tác dụng chữa bệnh, trị liệu sức khỏe. Khi sử dụng tinh dầu, một số người sẽ nhận được những lợi ích thiết thực, như là: cải thiện làn da, giảm đau bắp thịt, một số khác được tiếp thêm năng lượng, tăng cường sinh lực làm việc tốt hơn.

Sử dụng các loại tinh dầu trong nước xông giúp sát trùng đường hô hấp trên, tạo cảm giác nhẹ nhõm, sảng khoái, hết nghẹt mũi,…

Sử dụng tinh dầu trong phòng xông hơi

Cách sử dụng tinh dầu trong phòng xông

Để nhận được hiệu quả tối đa của hương liệu pháp tinh dầu trong phòng xông hơi, bạn nên pha loãng tinh dầu với dầu nền (oliu, jojoba, hạnh nhân…). Vì tinh dầu thiên nhiên rất đậm đặc, cần pha loãng để tránh cảm giác choáng váng khi sử dụng. 

Tùy vào loại phòng xông hơi mà sử dụng tinh dầu theo các cách khác nhau như sau:

+ Đối với phòng xông hơi khô, bạn hãy đổ nước lên những tảng đá tạo nhiệt.

+ Đối với phòng xông hơi ướt, đổ nước vào bình đựng hương liệu. Hơi nước tỏa ra sẽ mang đầy hương thơm đem lại cảm giác phấn chấn và nhẹ nhàng cho tinh thần.

+ Đối với phòng xông hơi hồng ngoại, có 2 cách để sử dụng tinh dầu xông hơi. 

Một là, bạn nhỏ một ít tinh dầu yêu thích vào mảnh vải và đặt bất kỳ chỗ nào trong phòng xông. Hơi nóng từ các tia hồng ngoại sẽ làm hương thơm tỏa đều khắp phòng. 

Hai là, trước khi xông, bạn thoa tinh dầu đã pha loãng dầu nền lên da và massage. Điều này giúp bạn nhận được nhiều lợi ích của tinh dầu. Hơi nóng phòng xông làm các dưỡng chất thiên nhiên từ dầu mau chóng thẩm thấu qua da, nuôi dưỡng làn da trở nên khỏe mạnh, mịn màng tự nhiên.

Tinh dầu xông hơi

Phương pháp xông hơi kết hợp với hương liệu từ thiên nhiên thật sự rất tốt cho sức khỏe. Thêm vào đó rất nhiều người sử dụng phương pháp này trong việc làm đẹp. Hãy ghi chú hướng dẫn sử dụng tinh dầu trên đây để đem lại hiệu quả tốt cho việc xông hơi thư giãn của bạn.

Nếu cần hỗ trợ thê, bất cứ điều gì hãy liên hệ với Mai Hân Spa để được tư vấn miễn phí. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ để giúp bạn có thời gian thư giãn thật dễ chịu và hiệu quả.

Mai Hân Spa chuyên cung cấp thiết bị xông hơi chất lượng, hiện đại nhất Việt Nam.

Mọi thông tin chi tiết về phòng xông hơi vui lòng liên hệ:

Showroom TP. Hồ Chí Minh

Địa chỉ: 166 Nguyễn Văn Thương (D1 cũ), phường 25, quận Bình Thạnh, TP. HCM

Mở cửa: 8h00-18h00

Hotline: 02866 599 757 - 0974 667 499

Website: thietbispa.vn