Spa ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào ?

Khi cuộc sống ngày càng phát triển hiện đại cũng là lúc chúng khiến cho con người trở nên tất bật, căng thẳng hơn. Chính những điều đó khiến cho spa dần trở thành một dịch vụ quen thuộc mà không hẳn chỉ có những người lắm của, nhiều tiền mới có thể nghĩ đến. Giờ đây, spa được nhiều người tìm đến đơn thuần để thư giãn, cân bằng sức khỏe và đương nhiên có cả việc tu bổ lại nhan sắc với nhiều dịch vụ, giá cả hợp theo túi tiền của mỗi người.

Thế theo bạn, spa là gì?

Spa thực sự là gì, có nguồn gốc từ đâu chưa ai thống nhất nhưng có thể hiểu spa là một thuật ngữ viết tắt của La-tinh cổ có nghĩa là "Trị liệu sức khỏe bởi sức nước". Trong đó lợi ích của nước giúp cơ thể tiêu tan mệt mỏi, giải độc tố và tăng cường tuần hoàn máu thông qua việc xông hơi hoặc ngâm mình dưới các bồn nước kết hợp với hương thơm và các loại thảo mộc... những việc mà trước đây phần lớn chỉ dành để phục vụ cho đối tượng vương giả, quý tộc. Tuy nhiên cùng với xu hướng phát triển hiện nay, spa đã không còn xa lạ khi được nhiều bạn gái rỉ tai nhau, trong đó có không ít phái nam; thậm chí họ còn tỏ ra sành điệu hơn và không ngại vung tiền để "đầu tư" cho vẻ đẹp ngoại hình của mình.

"Ma lực" của SPA.

Spa có hai ý nghĩa chính, một là nơi chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, hai là nơi chuyên biệt để an dưỡng. Như vậy có thể hiểu đặc trưng của spa mang lại cho chúng ta khá nhiều: thư giãn, làm tinh thần thoải mái đồng thời kích thích các giác quan bằng những không gian và âm thanh riêng.

Bên cạnh việc áp dụng thủy liệu pháp, việc sử dụng tinh dầu và các phương pháp massage kết hợp giữa hiện đại và cổ truyền của spa cũng giúp cho nhiều chất độc dưới mô mỡ sẽ được loại bỏ, giúp giảm stress, phòng chống ung thư và các bệnh về tim mạch. Trong đó, phương thức làm đẹp cho nam ngoài các dụng cụ tập hàng ngày, họ còn cung cấp thêm các dịch vụ: massage chân tay, cơ thể ...

Chính với sự quen thuộc và nhu cầu của spa, khi được hỏi về việc làm đẹp, chăm sóc vẻ đẹp ngoại hình anh Thanh An không ngần ngại cho biết: "Thu nhập mình giờ cũng tương đối ổn và công việc buộc phải giao tiếp nhiều nên không thể tuềnh toành như hồi là sinh viên được nữa. Ngoài bộ móng tay cắt tỉa cẩn thận, mái tóc chỉnh chu hợp thời trang hơn thì việc chăm sóc cho làn da, nhất là gương mặt cũng được mình quan tâm và thường xuyên đến spa để được tư vấn, chăm sóc thường xuyên".

Còn theo anh Dương - kỹ sư tin học: "Thực tế cho thấy phụ nữ ngày nay rất quan tâm đến vẻ ngoài của cánh mày râu, họ thích một chàng trai có cơ thể đẹp và khuôn mặt sáng, điển trai... Vậy tại sao không biến đổi mình nếu đó là điều chúng ta có thể làm và dễ dàng khiến các cô gái hài lòng hơn".

Thật bất ngờ! Nếu phái mày râu còn quan trọng việc làm đẹp đến như thế thì không biết còn có ai trong số chị em chúng ta lơ là, bỏ quên việc tu dưỡng cho nhan sắc? Nếu vô tình lọt vào top Những cô nàng bỏ bê việc làm đẹp nhan sắc cho chính mình thì đừng quên tìm hiểu, cập nhật những liệu pháp, dịch vụ spa thích hợp nhất để khiến mình trông rạng rỡ hơn, nhất là trong ngày vinh danh chị em phụ nữ Việt Nam - 20/10 sắp tới này nhé.

Tuy nhiên trong lúc thị trường ngày càng nở rộ các dịch vụ, giá cả đủ loại... với 100k bạn cũng có thể được phục vụ với nào các bước: tẩy da chết, xông hơi, massage, đắp mặt nạ, tẩy trang bằng thảo dược... Nhưng bạn biết đó, tiền nào thì của nấy, vì thế trước khi quyết định chọn một dịch vụ nào đó cũng đừng quên nhờ sự tư vấn từ bạn bè, chuyên gia hoặc ít nhất tham khảo những bài đọc hữu ích như thế này để đừng rơi vào tình trạng "tiền mất tật mang" với chi chít những nốt dị ứng, gây hại cho làn da của mình.

Sau đây xin giới thiệu đến các bạn một số liệu pháp phổ biến và những điều cần lưu ý khi đi spa.

+ Các liệu pháp phổ biến:
 

Liệu pháp thảo dược: dùng nguyên liệu có nguồn gốc thảo dược.

Liệu pháp thủy hóa: dùng muối khoáng hay tắm khoáng nhằm tẩy da chết tuần hoàn máu.

Liệu pháp hydro: dùng nước trong trạng thái bốc hơi, giúp thư giãn, giải độc tố.

Liệu pháp nhiệt: dùng hơi nóng để trị liệu.

+ Lưu ý khi đi spa:

Không nên spa sau khi ăn no hoặc uống nhiều rượu bia, thậm chí khi đang đói.

Cần vệ sinh thân thể sạch trước khi đi xông hơi, sau khi xông hơi thì không nên tắm ngay.

Không nên xông hơi quá lâu, đặc biệt cần lưu ý mỗi lần xông hơi không quá 10 phút và chỉ thực hiện tối đa 3 lần 1 tuần.

Massage, xông hơi cần thực hiện một cách chừng mực và cân nhắc theo từng thể trạng. Người từ 12 tuổi mới có thể massage, xông hơi; người bị cao huyết áp, các bệnh lý tin mạch, sốt cao, mắc bệnh ngoài da, có thai... trước khi massage, xông hơi cần phải đến bác sĩ kiểm tra và tư vấn.

Thiết bị spa