Bí quyết giúp đảm bảo “nhan sắc” do thức khuya

Bạn là người có thói quen thức khuya, bạn lo lắng về làn da sẽ có nguy cơ bị lão hóa sớm. Cho dù vậy, nhiều người vẫn không dễ dàng từ bỏ thói quen thức khuya này. Bài viết sau đây xin giới thiệu về một số cách giữ gìn nhan sắc cho những ai thường xuyên phải thức khuya. Thay vì dùng các dịch vụ spa, thiết bị thẩm mỹ, bạn vẫn có thể thay đổi một số thói quen sau:

Bí quyết giúp đảm bảo “nhan sắc” do thức khuya với chế độ ăn hợp lý

Chế độ ăn hợp lý

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới việc tuần hoàn máu cũng như quá trình nuôi dưỡng làn da. Bạn nên ăn các thức ăn có nhiều sắt, thực phẩm nhiều vitamin để hỗ trợ quá trình sản sinh collagen, giúp tăng cường độ ẩm, da căng mịn màng. Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế các thức ăn có cồn, dầu mỡ và nhiều gia vị. Đặc biệt vào buổi tối, bạn không nên nạp nhiều chúng vì sẽ gây mất chất dinh dưỡng cần thiết vừa khiến da mất sức đề kháng.

Uống nhiều nước

Thức khuya dễ dẫn đến tình trạng thiếu nước cho da, do đó bạn nên bổ sung nước bằng việc uống nước gấp đôi bình thường. Tốt nhất, bạn nên để cốc nước ngay cạnh chỗ ngồi để có thể uống bất cứ lúc nào cho dù không khát.

Tập thể dục cho da

Việc thường xuyên massage giúp tăng cường cơ và tuần hoàn máu, nhờ đó da trở nên hồng hào, tươi tắn hơn. Do đó, bạn nên tăng cường vận động, massage cho da để làn da luôn tươi trẻ, đầy sức sống.

Trẻ hóa da bằng công nghệ E-light

Công nghệ ánh áng E-light giúp trẻ hóa da mặt, nâng cơ, tái tạo da một cách thông minh và an toàn. Nó không gây tổn thương, không gây biến chứng, đồng thời sử dụng năng lượng quang học IPL và sóng RF để tăng cường hiệu quả điều trị.

Bí quyết giúp đảm bảo “nhan sắc” do thức khuya bằng công nghệ ánh sáng E-light

Năng lượng quang học kết hợp sóng RF giúp sinh ra nhiệt cùng lúc, vượt qua các lớp thượng bì, tác động vào trung bì, hạ bì và hấp thu hắc tố Melanin, tác nhân gây ra nám, tàn nhang, thâm. Khi đó, các khuyết điểm về sắc tố da sẽ nhanh chóng được xóa mờ.

Năng lượng quang học, sóng RF kích thích dịch chuyển phân tử nước, sinh nhiệt và hình thành mao mạch mới, thúc đẩy việc trao đổi oxy, chất dinh dưỡng. Nhờ đó, các tế bào da được cung cấp oxy đầy đủ hơn và các chất dinh dưỡng cũng sẽ phân chia nhanh hơn. Các Collagen mới được hình thành, củng cố kết cấu da, làm trẻ hóa da mặt và se khít lỗ chân lông, giảm nhăn, giúp da mịn màng sau lần điều trị đầu tiên.

Để hiểu rõ hơn về công nghệ trẻ hóa da bằng ánh sáng E-Light, các bạn có thể liên hệ với Mai Hân để được tư vấn spa cụ thể hơn. Chúng tôi sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về việc trị liệu cũng như công nghệ làm đẹp mới nhất để bạn tham khảo.