Những lưu ý chăm sóc da sáng mịn ngày hè

Mùa hè, mỗi khi ra đường, chị em đều rất lo ngại về cái nắng chói chang sẽ khiến làn da đen sạm và thiếu sức sống. Vậy làm thế nào để có thể bảo vệ làn da trước những tác động của ngày hè oi bức và duy trì một làn da trắng sáng. Sau đây là những lưu ý giúp bạn luôn có một làn da mịn màng mà không cần dùng tới các dịch vụ spa làm đẹp cao cấp.

Những lưu ý chăm sóc da sáng mịn ngày hè

Làm bạn với nước

Chăm sóc da từ bên trong là điều mà chị em không thể nào bỏ qua nếu muốn có 1 làn da khỏe mạnh, mịn màng. Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể rất dễ mất nước, do đó bạn cần phải bổ sung nước từ bên trong bằng việc uống thật nhiề nước để bù lại lượng nước đã mất và đảm bảo cho tuyến mồ hôi được thông thoáng hơn, da được giữ ẩm.

Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, giữ nhiệt mà còn giúp đẩy lùi nguyên nhân gây mụn. Do đó, mỗi ngày chúng ta cần uống ít nhất 2-2,5 lít nước. Nhưng bạn cũng nên nhớ là không nên uống một lúc quá nhiều nước mà hãy chia làm nhiều lượng nhỏ khác nhau và uống nhiều lần trong ngày. Thói quen này sẽ giúp da được dưỡng ẩm một cách hiệu quả và làn da sẽ trở nên láng mịn hơn.

Xông hơi toàn thân

Là bộ phận tiếp xúc nhiều nhất với môi trường bên ngoài, da chịu ảnh hưởng không ít các yếu tố môi trường và mỹ phẩm. Các chất bẩn ẩn sâu vào bên trong lỗ chân lông nhiều khi tắm vẫn không thể nào loại bỏ hết được. Do đó, đây là nguyên nhân gây viêm nhiễm, mụn nhọt. Khi đó, xông hơi bằng phòng xông hơi, máy xông hơi sẽ là giải pháp giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể và thanh lọc tận sâu bên trong da. Xông hơi còn giúp lô chân lông được se khít, thông thoáng hơn, hỗ trợ da hấp thu vitamin và dưỡng chất tốt hơn, tái tạo collagen giúp da săn chắc, tràn đầy sức sống. Bạn cũng có thể kết hợp xông hơi với thảo dược để thư thái và thoải mái hơn.

Những lưu ý chăm sóc da sáng mịn ngày hè: xông hơi

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng

Mùa hè là lúc mà làn da của bạn sẽ phải đối mặt với ánh nắng mặt trời chói chang. Nó được coi là kẻ thù mà mọi chị em đều muốn tránh xa. Bên cạnh việc chăm sóc, phục hồi da thì làn da cũng cần được bảo vệ dưới ánh mặt trời. Tia UV sẽ là nguyên nhân gây ra nám, đốm thâm, ung thư da. Do đó, các bạn cần hạn chế tiếp xúc với ánh mặt trời và sử dụng các biện pháp chống nắng để tránh sự tác động của tia UV mọi lúc mọi nơi. Do đó, các cô nàng nên sử dụng các biện pháp chống nắng trước khi ra đường như đeo khẩu trang, sản phẩm chống nắng, áo chống nắng… Hơn thế, bạn cần lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp để tránh gây dị ứng da.