Tin tức spa

Những thói quen xông hơi, massage chết người cần tránh

Có thể nói, xông hơi, massage là một trong những biện pháp spa làm đẹp và chăm sóc sức khỏe khá phổ biến hiện nay. Nhưng có rất nhiều sai lầm do chủ quan, thiếu kiến thức, thiếu kinh nghiệm dẫn tới những tác dụng phụ tai hại cho sức khỏe con người. Vậy những thói quen xông hơi, massage chết người cần tránh là gì?

Xưa kia, con người thường có thói quen nấu một nồi xông gồm đủ thứ từ sả, tre, tía tô, bưởi, tràm, chanh như cách truyền thống mà dân gian truyền lại. Sau đó, đổ ngập nước vào nồi xông, đậy kín và nấu sôi. Nhưng ngày nay, với sự phát triển của công nghệ hiện đại, những thiết bị xông hơi cao cấp đã được ra đời nhằm đáp ứng đầy đủ và tốt hơn nhu cầu của con người. Trong đó, bao gồm 2 loại xông hơi khác nhau là xông hơi ước và xông hơi khô. Với mỗi thiết bị xông hơi khác nhau sẽ có cách xông hơi hoàn toàn khác nhau. Do đó, tùy vào đặc tính của từng loại máy, các bạn cần thực hiện đúng cách để tránh gây ra những sai lầm gây hậu quả nghiêm trọng.

Những thói quen xông hơi, massage chết người cần tránh: không tắm sau khi xông hơi

Những thói quen xông hơi, massage chết người cần tránh: không tắm sau khi xông hơi

 

Thói quen phổ biến dẫn đến tại hại khó lường

Nhiều người thường có thói quen xông hơi xong và tắm ngay sau đó, đây là sai lầm phổ biến điển hình nhất trong việc xông hơi, massage. Theo các bác sĩ chuyên khoa về y học cổ truyền, tắm ngay sau khi xông hơi thực sự rất có hại cho sức khỏe.

Bởi có thể lý giải rằng, sau khi xông hơi, các lỗ chân lông sẽ nở ra để hút nước, tắm ngay sau khi xông hơi sẽ khiến lỗ chân lông bị co lại, giữ nước và ứ trệ, làm giảm sự lưu thông máu. Khi đó, cơ thể rất dễ bị đau nhức, cảm, tiêu hóa và tạng phổi kém đi.

Hơn thế, xông hơi bằng máy xông hơi, phòng xông hơi sau khi vừa ăn no cũng không hề có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Đấng mày râu thường có thói quen rủ nhau đi xông hơi, massage ngay sau khi vừa nhậu no say.

Hoặc nhiều chị em do thấy tác dụng giảm béo của việc xông nên tăng thời gian và cường độ xông hơi vì nghĩ rằng nó sẽ mang lại hiệu quả nhanh hơn. Nhưng chính sự tăng đột ngột này là nguyên nhân làm cho cơ thể mất nước, rối loan và tim mạch bất ổn định.

Những thói quen xông hơi, massage chết người cần tránh: kết hợp xông hơi và ăn kiêng phù hợp

Những thói quen xông hơi, massage chết người cần tránh: kết hợp xông hơi và ăn kiêng phù hợp

 

Biện pháp an toàn và hiệu quả

Thực tế, xông hơi giúp cơ thể phân hủy một lượng mỡ thừa nhất định trong cơ thể ra ngoài để điều nhiệt. Do đó, nhiều người có thói quen kết hợp xông hơi với ăn kiêng để giảm béo hiệu quả mà không làm nhăn da. Hơn thế, bạn cần điều độ chế độ xông hơi và tăng thời gian theo từng giai đoạn, thời kì, đồng thời bù nước cho cơ thể kịp thời sau khi xông hơi.

Để được tư vấn và lắp đặt các thiết bị xông hơi, máy xông hơi, phòng xông hơi, các bạn hãy liên hệ ngay với Mai Hân, nhân viên của chúng tôi sẽ giúp bạn giải quyết mọi thắc mắc. Mai Hân tự hào là nhà cung cấp máy xông gia đình uy tín, chất lượng hiện nay.

YÊU CẦU TƯ VẤN
Trang chủ Giới thiệu Thiết bị thẩm mỹ Thiết bị xông hơi Nội thất spa Phụ kiện đồ dùng spa Đá muối Himalaya Dự án đã thực hiện Setup spa Tin tức