Massage body-liệu pháp chăm sóc cơ thể toàn diện

Massage Body – mang lại cho bạn sự thoải mái về tinh thần và thể chất

Lịch sử lâu đời của Massage (MS) đã là minh chứng tốt nhất về công dụng của phương pháp chữa trị không dùng thuốc này. Tuy nhiên để có thể phát huy được hiệu quả tối đa của MS, các bạn nên lưu ý những điều cơ bản sau:

- Không nên MS ngay sau khi ăn xong, không có lợi cho sức khỏe, nhất là tim mạch

- Người bị mắc bệnh ngoài da không nêm MS vì sẽ làm bệnh nặng thêm

- Thả lỏng người khi MS

- Tuân thủ đúng quy trình xông hơi: Tắm tráng/ sử dụng bể thủy lực/ tắm tráng/ xông hơi khô/ ướt/ MS. Tuyệt đối không tắm sau khi xông hơi cho dù là tắm bằng nước nóng hay nước lạnh.

- Không nên xông hơi quá 10 phút và khoảng cách giữa các lần xông hơi ít nhất là 3 ngày.

Lựa chọn các phương pháp massage

Việc lựa chọn các dịch vụ MS phải tùy thuộc vào sở thích, tình trạng sức khỏe cũng như tinh thần của bạn vào thời điểm đó. MS tại Spa thường được chia thành hai dòng là dòng thư giãn và dòng trị liệu.

Các phương pháp MS phổ biến thuộc dòng thư giãn bao gồm: MS dầu, Thụy Điển và Aroma, trong đó Aroma là phương pháp MS được yêu thích nhất vì nó hội tụ đầy đủ những tinh hoa của dòng MS thư giãn. Đặc điểm của dòng MS này là sử dụng lực từ lòng bàn tay kết hợp với tinh dầu để truyền hơi nóng lên cơ thể bạn, bạn sẽ thấy thật dễ chịu, giảm stress và cơ thể bớt mệt mỏi, uể oải. Dòng MS thư giãn phù hợp với những người thích nhẹ nhàng và thường xuyên bị stress.

Khác với dòng thư giãn, dòng MS trị liệu không sử dụng tinh dầu và lực chủ yếu được truyền từ các ngón tay, cùng với những động tác kéo, căng cơ giúp bạn bớt đi sự mệt mỏi, đau nhức của cơ, xương. Các bài MS trị liệu phổ biến là MS Chân, đầu vai, MS Thái, Siatsu, Hàn Quốc. MS trị liệu thường được các Quý ông lựa chọn, trong đó Siatsu, Hàn Quốc là bài massage được ưa chuộng nhiều nhất hiện nay.

Đặc biệt trong dòng MS trị liệu có những phương pháp MS sử dụng các công cụ hỗ trợ quá trình điều trị như Đá nóng, quả thảo dược (Herbal) có tác dụng rất tốt cho những người có các chất độc tố trong cơ thể.

Thời gian Massage như thế nào là hợp lý ?

Để đáp ứng nhu cầu của khách hàng, các Spa thường đưa ra các gói MS với thời gian khác nhau để khách hàng lựa chọn. Tuy nhiên Mai Hân xin tư vấn cho bạn rằng thời gian MS thích hợp nhất là 90 phút (không bao gồm thời gian xông hơi), vì khoảng thời gian đó là đủ để các chuyên viên thực hiện các động tác kỹ thuật trên cơ thể bạn một cách kỹ càng. Nếu bạn chọn thời gian quá ít thì hiệu quả sẽ không đạt được tối đa, ngược lại nếu thời gian MS quá dài thì cơ thể của bạn có thể sẽ bị mệt mỏi hoặc đau nhức thêm.

Vì sao lên lựa chọn spa theo đúng nghĩa?

- Không gian phòng rộng, sạch sẽ, yên tĩnh với nhiều phòng đôi, do vậy đảm bảo sự riêng tư cho bạn cùng đối tác.

- Các chuyên viên được đào tạo chuyên nghiệp từ kiến thức, kỹ thuật đến tác phong, văn hóa ứng xử.

- Hội tụ gần như đầy đủ các phương pháp MS tốt nhất hiện nay

- Bạn không nhất thiết phải Tip cho nhân viên vì nhân viên đã hưởng lương và hoa hồng dịch vụ, nếu bạn thật sự hài lòng với dịch vụ và muốn Tip cho nhân viên, chúng tôi khuyên bạn nên Tip tối đa là 20% giá trị dịch vụ

- Hãy cho chúng tôi biết nếu bạn không hài lòng về chất lượng dịch vụ, chúng tôi sẽ có những ưu đãi dành cho bạn

Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt – vì chỉ có sức khỏe mới thực sự là của mình!

Phòng MS body