Giảm béo bụng đơn giản mà hiệu quả tại nhà, tại sao không?

Do lối sống thiếu lành mạnh và ăn uống quá nhiều chất béo là nguyên nhân chính dẫn tới béo bụng. Béo bụng không chỉ làm xấu vóc dáng mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều căn bệnh khác nhau. Nhiều chị em đã tìm đến các spa để sử dụng các gói dịch vụ spa giảm cân với máy giảm cân để giảm mỡ bụng nhưng có chị em lại dùng các mẹo giảm cân xưa và cũng có chị em lại chọn dùng sản phẩm chức năng. Vậy cách nào là tốt nhất vừa đảm bảo hiệu quả vừa an toàn cho chị em. Sau đây là cách đơn giản giúp giảm bớt lượng mỡ thừa an toàn cho tất cả mọi người. Bài viết “Giảm béo bụng đơn giản mà hiệu quả tại nhà, tại sao không?” sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Giảm béo bụng đơn giản mà hiệu quả tại nhà, tại sao không?

1.       Bắt đầu ngày mới bằng ly nước chanh

Một trong những biện pháp giúp loại mỡ bụng hiệu quả nhất là bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh. Bạn chỉ cần lấy 1 ly nước ấm khoảng 250ml, vắt một ít chanh tươi cộng thêm 1 ít muối và khuấy đều, sau đó uống khi còn đang đói. Việc uống chanh ấm mỗi sáng sẽ giúp kích thích cơ thể trao đổi chết và giảm dần tích tụ mỡ bụng.

2.       Hạn chế ăn gạo trắng

Thay vì ăn gạo trắng, bạn hãy ăn các sản phẩm làm từ lúa mì. Hoặc bạn cũng có thể ăn gạo nâu, ngũ cốc, yến mạch, bánh mì nâu thay vì ăn cơm trắng mỗi ngày.

3.       Tránh xa những thứ có đường

Những đồ ăn ngọt, món ngọt, nước ngọt, món chứa nhiều dầu mỡ bạn đều phải tránh xa nếu muốn giảm béo bụng. Mặc dù sẽ hơi khó khăn nhưng nó thực sự sẽ đem lại hiệu quả cao trong việc giảm vòng 2 của bạn.

4.       Uống nhiều nước

Để vòng 2 gọn gàng, không ngấn mỡ, tốt nhất bạn nên đảm bảo lượng nước nạp vào cơ thể mỗi ngày ít nhất là 2 lít. Việc uống nước giữa bữa ăn sẽ giúp việc chuyển hóa và thải độc tố hiệu quả hơn.

5.       Ăn tỏi sống

Mỗi buổi sáng, bạn hãy nhai từ 2-3 tép tỏi sống trước khi uống nước chanh ấm là cách tốt nhất để tăng hiệu quả giảm cân. Hơn thế, nó còn giúp lưu thông máu tốt  hơn.

6.        Máy giảm cân Luxury ( USA )

Giảm béo bụng đơn giản mà hiệu quả tại nhà, tại sao không với máy giảm cân Luxury

Máy giảm cân Luxury là một trong những thiết bị thẩm mỹ có tác dụng giảm lượng mỡ thừa rất hiệu quả. Máy hoạt động thông qua việc kết hợp tần số quét mạch, tạo ra kích thích điện sinh học và tác động sâu vào các lượng mỡ thừa. Ngoài ra, nó còn giảm kích thích dây thần kinh giao cảm cũng như khả năng tiêu thụ oxy của người bị béo. Đây là cách tốt nhất để giảm cân, săn chắc cơ thể, loại bỏ độc tố. Cũng như kích thích sự trao đổi chất, tăng khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể.

Máy còn dùng kích thích điện sinh học trên cơ thể để giảm các triệu chứng đau nhức, căng cơ để cơ thể thoải mái, nhẹ nhàng hơn. Liệu pháp này hoàn toàn không gây hại cho da, không tác dụng phụ, có thể cài đặt thông số và phù hợp với từng khu vực điều trị. Nhờ đó, nó giúp làm tan mỡ bụng, giảm thiểu mỡ thừa trên cơ thể, giảm đau nhức một cách hiệu quả bất ngờ.

Hãy liên hệ ngay với Mai Hân để được tư vấn rõ hơn về loại máy giảm cân này nhé! Hơn thế, chúng tôi còn tư vấn spa một cách nhiệt tình, trách nhiệm nhất để bạn có thể sử dụng dịch vụ một cách tốt nhất. Chúc các bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn mà mình hằng mong.