Lợi ích quý giá ít ai biết của việc xông hơi

Đối với việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp thì xông hơi được đánh giá là một trong những biện pháp mang lại hiệu quả nhiều nhất. Nó được áp dụng từ xưa tới nay và mang đến nhiều giá trị thiết thực cho con người. Vì vậy, từ già tới trẻ, từ nam giới đến nữ giới… đều có thể áp dụng hình thức này. Tuy nhiên, nhiều người vẫn ngần ngại vì ngại tìm lá xông, chuẩn bị nồi xông. Nhưng với sự ra đời của các thiết bị xông hơi điện tử tiện ích, nhỏ gọn đã giúp cho việc xông hơi tại nhà trở nên dễ dàng và đơn giản hơn bao giờ hết.

Lợi ích quý giá ít ai biết của việc xông hơi thông thường

Xông hơi nước bằng tinh dầu được xem là bài học cổ xưa của người phương Đông từ hàng nhìn năm trước. Bởi mỗi khi trái gió trở trời, con người thường cảm thấy nhức mỏi, cảm nhưng chỉ cần với một nắm lá gồm nhiều loại tinh dầu như chanh, sả, bạc hà, bưởi… bạn đã có ngay một nồi nước xông chất lượng tuyệt hảo. Không những thế, đối với Tây Y, liệu pháp chữa bệnh giảm căng thẳng và chăm sóc sắc đẹp bằng xông hơi cũng được áp dụng lâu nay.

Xông hơi nước giúp mạch máu dưới da được giãn nỡ, khí huyết được kích thích lưu thông, góp phần đào thải độc tố ra khỏi cơ thể bằng đường mồ hôi. Hơn thế, các loại tinh dầu trong nước xông còn có tác dụng sát trùng đường hô hấp, tạo cảm giác sảng khoái, nhẹ nhõm, hết nghẹt mũi… Do đó, xông hơi giúp cơ thể không chỉ giảm mệt mỏi, giảm đau nhức mà còn phục hồi sức khỏe sau những giờ làm việc căng thẳng. Đồng thời, các triệu chứng nghẹt mũi, cảm cũng thuyên giảm phần nào. Đặc biệt, xông hơi còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang…

Lợi ích quý giá ít ai biết của việc xông hơi với phòng xông hơi

Đối với việc làm đẹp, xông hơi được đề cao bởi tác dụng làm đẹp tuyệt vời và tiết kiệm vô cùng. Dù là xông hơi bằng máy xông hơi, phòng xông hơi hay nồi xông hơi, cơ thể cũng đều được thư giãn, mọi mệt mỏi đều tan biến và tinh thần phấn chấn hẳn lên. Hơn thế, quá trình xông hơi giúp giãn nở lỗ chân lông, đẩy cặn bã, sạch mụn và hình thành collagen giúp da mịn màng hơn, sáng đẹp hơn. Bên cạnh đó, tình dầu kết hợp trong xông hơi giúp làm lành vết thương, giữ cho bạn một làn da tươi sáng, khỏe đẹp. Và nếu bạn massage, dùng kem dưỡng sau khi xông hơi sẽ phát huy tối đa tác dụng làm đẹp hơn so với chỉ xông hơi thông thường.

Vì vậy có thể khẳng định lợi ích của xông hơi với sức khỏe và sắc đẹp là vô cùng to lớn. Do đó, để có thể tự bảo vệ sức khỏe của chính mình, gia đình và người thân yêu, bạn hãy trang bị ngay tại nhà một phòng xông hơi hồng ngoại. Nó không chỉ đảm bảo sức khỏe cho những người bạn yêu thương mà còn giúp gắn bó tình cảm giữa mọi người với nhau. Hãy liên hệ với Mai Hân để được tư vấn spa cụ thể đối với các thiết bị xông hơi này nhé!