Một vài mẹo xông hơi tại nhà hiệu quả

Một phương pháp dưỡng da thiên nhiên dễ thực hiện, hiệu quả mà không tốn kém nhiều chính là xông hơi. Qúa trình xông hơi bằng máy xông hơi, phòng xông hơi giúp giãn nở lỗ chân lông để bài tiết chất nhờn giúp da được thông thoáng, giảm nguy cơ về  mụn. Chỉ sau một vài lần thực hiện, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt nhưng đối với hiệu quả về việc làm săn chắc da, dưỡng trắng, trị mụn thì sẽ không như quảng cáo đâu nhé!

Một vài mẹo xông hơi tại nhà hiệu quả

Xông hơi giải cảm hay xông hơi mặt đều làm bạn cảm thấy khỏe mạnh, thoải mái hơn. Sau khi xông xong, khuôn mặt đẫm hơi nước như vừa tập thể dục xong giúp tinh thần thoải mái hơn, hô hấp cũng dễ chịu hơn. Mùa hè khiến bạn lo lắng khi tiếp xúc hơi nóng còn mùa đông sẽ là thời gian lý tưởng để tận hưởng hơi ấm của việc xông hơi, da không những mịn mà còn sạch sẽ, sức khỏe cũng được tăng cường hơn.

Không cần các loại máy xông hơi đắt tiền, thiết bị thẩm mỹ quá đắt cho việc xông hơi tại nhà, bạn chỉ cần một bát nước nóng và khăn tắm sạch. Bạn có thể chọn một tô loại vừa, đỏ đầy nước sôi và đưa mặt lên cách bát tầm 20-30cm để không quá nóng mặt, sau đó trùm kín mặt để hơi nước tập trung lên toàn bộ khuôn mặt. Nhắm mắt và hít thở đều, bạn hãy tận hưởng cảm giác thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi và áp lực. Cảm giác tự mình tận hưởng trong những giây phút riêng tư giúp việc xông hơi phát huy tối đa hiệu quả.

Đồng thời, bạn có thể thưởng thức thêm một vài bản nhạc khi xông hơi hay dùng đèn xông tinh dầu để tăng cường cảm giác. Nghe nhạc cũng là cách để bạn thư giãn mà không bận tâm đến đồng hồ. Nếu là lần đầu xông hơi, có thể bạn sẽ thấy khó thở do không quen không khí ngột ngạt nên chỉ cần xông hơi 5 phút. Từ lần sau, bạn có thể tăng dần thời gian, từ 10-15 phút, bạn không phải xông hơi quá lâu và kết thúc sau 3-4 bản nhạc là được. Xông hơi xong, bạn không cần phải rửa mặt thật sạch, chỉ cần dùng khăn sạch lau nhẹ nhàng và dùng các bước dưỡng da khác.

Một vài mẹo xông hơi tại nhà hiệu quả: tinh dầu

Khi xông hơi, người ta thường dùng tinh dầu vì tính tiện lợi và hiệu quả của nó. Tuy nhiên, bạn cũng có thể xông hơi tại nhà mà không cần dùng tới tinh dầu mà chỉ cần các nguyên liệu sẵn có trong nhà.

Ngoài ra, nếu có điều kiện bạn có thể trang bị máy xông hơi, phòng xông hơi ngay tại nhà để thực hiện đều đặn mỗi tuần. Việc này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe cho mỗi thành viên trong gia đình mà còn giúp gắn kết mọi người lại gần với nhau vào những thời gian rảnh rỗi. Hãy đến với Mai Hân để được hướng dẫn chi tiết và cụ thể hơn về các thiết bị spa cần thiết để tận hưởng những giây phút thoải mái ngay tại nhà nhé!