Tinh dầu thiên nhiên giảm cân hiệu quả

Bên cạnh tác dụng mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái và tạo mùi thơm cho căn phòng, tinh dầu còn có tác dụng hiệu quả trong việc giảm cân. Với sự chứng minh của nhiều nghiên cứu khoa học và từ thực tế, tinh dầu được hấp thu vào hệ thống tuần hoàn thông qua da hay niêm mạc. Khi phân tử dầu thâm nhập vào máu sẽ giúp di chuyển khắp cơ thể và thực hiện công dụng trị liệu gồm cả giảm cân.

Tinh dầu thiên nhiên giảm cân hiệu quả

Do đó, trong các dịch vụ spa giảm cân, dịch vụ trị liệu bằng hương thơm được xem là “đắt khách” nhất hiện nay. Mặc dù chỉ mới xuất hiện gần đây nhưng nó rất được chị em phụ nữ ưa chuộng. Vì thế, thay vì giảm cân bằng máy giảm cân, bạn có thể hoàn toàn yên tâm hơn với dịch vụ giảm cân bằng tinh dầu thiên nhiên.

Massage tinh dầu để giảm cân khá phổ biến tại Spa

Kết hợp với động tác massage chuyên sâu, tinh dầu có tác dụng giảm béo rất tốt. Thao tác massage giúp điều hòa nội tạng, thông khí, thông huyết, thông kinh mạch và giảm cân hiệu quả. Sau một vài tuần sử dụng dịch vụ spa này, bạn sẽ nhận thấy số đo và cân nặng của giảm từ 2-4cm.

Đồng thời, tinh dầu thiên nhiên còn góp phần làm giảm ham muốn ăn uống, hấp thụ tốt hơn thức ăn mà không cần phải ăn nhiều. Dưỡng chất trong tinh dầu cũng giúp giữ ẩm da, làm da săn chắc, khỏe mạnh không lo bị nhão sau khi giảm cân.

Và để có hiệu quả tốt nhất, mỗi ngày bạn nên dùng 2 lần sáng và tối. Lấy 1 lượng vừa đủ xoa lên lòng bàn tay và massage nhẹ nhàng lên vùng da theo hình xoắn ốc. Tốt nhất, sau khi tắm, bạn nên xoa tinh dầu để lỗ chân lông còn đang nở sẽ hấp thu tinh dầu tốt hơn, sau đó đốt cháy tối đa lượng mỡ thừa.

Xông hơi cùng tinh dầu để giảm cân

Việc kết hợp xông hơi với tinh dầu để giảm cân cũng rất hiệu quả. Bằng việc tận dụng hơi nóng của việc xông hơi với máy xông hơi hay phòng xông hơi, mồ hôi đổ ra và đốt cháy mỡ thừa để chuyển hóa thành năng lượng và đào thải độc tố. Sau khi thẩm thấu vào, tinh dầu làm giảm cơn đói, giảm stress và an toàn hơn.

Xông hơi kết hợp tinh dầu thiên nhiên giảm cân hiệu quả

Nếu liên tục xông hơi từ 25-30 phút mỗi ngày với tinh dầu bạn sẽ tiêu hao năng lượng tương đương với 45 phút đi bộ mỗi ngày. Trung bình mỗi tuần nếu duy trì xông hơi tại nhà, bạn sẽ giảm được từ 2-3kg/ tháng và vòng eo sẽ giảm 2cm sau lần đầu tiên.

Để mang lại hiệu quả xông hơi và giảm cân tốt nhất, bạn nên mua thiết bị xông hơi để xông hơi tại nhà cùng với tinh dầu. Với thiết kế sang trọng, nhỏ gọn, thời gian lắp đặt nhanh chóng bạn sẽ dễ dàng tận hưởng những giây phút thoải mái với phòng xông hơi tại nhà. Ngoài ra, trong khi xông hơi, bạn có thể kết hợp với nghe nhạc, xem tivi, trò chuyện để thư giãn hoàn toàn.

Lưu ý khi thực hiện giảm cân bằng tinh dầu

Để đảm bảo việc giảm cân an toàn và hiệu quả, bạn đừng nên bỏ qua 3 lưu ý sau:

- Sử dụng tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo độ an toàn và tăng hiệu quả trị liệu.

- Ngay khi thiết bị tạo hơi nước sôi và trước khi xông hơi Cần cho tinh dầu vì tinh dầu rất dễ bay hơi.

- Chỉ cần cho vài giọt tinh dầu vào khi massage vì nếu cho nhiều quá sẽ gây nồng và cảm giác khó chịu.

Gọi cho Mai Hân ngay từ bây giờ nếu bạn có ý định trang bị thiết bị xông hơi tại nhà nhé!