Các yếu tố cần thiết không thể bỏ qua nếu muốn spa tại nhà hiệu quả

Để có thể thư giãn tinh thần, thể chất, xua tan mọi mệt mỏi, căng thẳng, spa là một trong những giải pháp được nhiều người chọn lựa. Nhưng đừng nghĩ spa là phải đến thẩm mỹ viện, trung tâm spa mà sao không phải là tại nhà. Hình thức spa tại nhà với một vài thay đổi, sắp xếp về không gian, vật dụng đã giúp bạn có một thế giới spa cho riêng mình. Vậy các yếu tố cần thiết không thể bỏ qua nếu muốn spa tại nhà hiệu quả là gì?

Các yếu tố cần thiết không thể bỏ qua nếu muốn spa tại nhà hiệu quả

Theo kinh nghiệm, bạn có thể tận dụng nhà tắm, phòng ngủ để tạo ra một không gian thư giãn độc đáo, thoải mái và vô cùng riêng tư. Thiết kế spa có thể được phối hợp theo nhiều phong cách khác nhau nhưng quan trọng là phải đảm bảo sự hài hòa giữa các yếu tố:

Không gian: không gian spa yêu cầu phải sạch sẽ, gọn gàng và ngăn nắp. Do vậy, bạn phải dọn dẹp các vật dụng lộn xộn làm rối mắt và khi thư giãn massage cần tắt di động, máy tính… Đồng thời, để chuyên nghiệp hơn bạn có thể sắp xếp thêm một vài chiếc gối đẹp, màu sắc sang trọng như xanh lá, nâu, đỏ, da trời trong góc phòng. Hay thêm một vài chậu cây cảnh nhỏ xinh xinh để vừa làm sạch không khí vừa trang trí cho căn phòng.

Ánh sáng: khi thiết kế spa yếu tố quan trọng không thể bỏ qua là sự tĩnh lặng của không gian và ánh sáng ít. Màu sắc được khuyên dùng là ánh đèn vàng để tạo sự ấm cúng, dễ chịu. Hoặc bạn có thể dùng đến nến thơm để góp phần cải thiện tâm trạng, vừa tạo màu sắc dễ chịu.

Âm nhạc: khi sử dụng các dịch vụ spa như massage, xông hơi trong phòng xông hơi, một chút âm thanh du dương, dịu nhẹ của nhạc sẽ giúp tinh thần và thần kinh được thư thái hơn. Để làm nhịp tim, huyết áp bạn nên nghe nhạc cổ điển; để dễ dàng đi vào giấc ngủ bạn nên dùng nhạc hòa tấu.

Mùi hương: mùi hương sẽ góp phần vào việc kích thích tâm trí não giúp giảm đau, suy nghĩ tích cực hơn. Do vậy, bạn nên chọn mùi hương mà mình yêu thích để có cảm giác sảng khoải và vui vẻ hơn. Mùi cam, quế, táo, quýt giúp tinh thần phấn chấn hơn; mùi sả, lá khuynh diệp làm sạch không gian, giảm căng thẳng. Nhưng hãy tránh các mùi nhân tạo vì nó sẽ có khả năng gây dị ứng khi hít thở sâu.

Các yếu tố cần thiết không thể bỏ qua nếu muốn spa tại nhà hiệu quả: tinh dầu

Nước: những hình ảnh và âm thanh nước chảy sẽ giúp bạn có cảm giác mát mẻ, an bình. Do vậy, bạn có thể treo tranh nước hoặc đặt chậu nước có hoa lục bình để trên bàn.

Quy trình spa: trước hết, bạn cần ngâm mình trong bồn tắm massage, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ và sau đó massage.

Tắm: khi tắm, bạn cho vài giọt tinh dầu nguyên chất vào trong bồn nước ấm, sau đó ngâm mình thư giãn từ 15-20 phút để tinh dầu bám vào da giúp da mượt mà.

Massage: pha tinh dầu nguyên chất với tỉ lệ 1:5 ( 1 dầu, 5 nước).

Xông hơi: theo hơi nóng, tinh dầu sẽ bốc lên để thẩm thấu vào da giúp lỗ chân lông giãn nở nhằm chăm sóc da tốt hơn.  

Khuếch tán tinh dầu: nhỏ tinh dầu vào đèn xông tinh dầu hay dùng nến đốt để khuếch tán mùi hương sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, dễ dàng hơn sau khi kết thúc liệu trình spa tại nhà.

Mọi thông tin chi tiết và cụ thể về thiết kế spa, dịch vụ spa hay spa tại nhà, các bạn hãy nhanh tay liên hệ với Mai Hân ngay từ bây giờ nhé!