Phụ nữ sau khi sinh có nên xông hơi?

Quá trình mang thai và sinh nở làm cho cơ thể người phụ nữ thay đổi rất nhiều . Sau khi sinh, chắc chắn cơ thể người phụ nữ rất yếu ớt, sức đề kháng cũng giảm hơn , có thể bị nhiễm bệnh bất cứ lúc nào nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng . Mối quan tâm hàng đầu của người phụ nữ bây giờ là con cái song bên cạnh đó mối quan tâm về việc phục hồi sức khỏe sau khi sinh như lấy lại tinh thần, vóc dáng là tương đối lớn. Một trong những phương pháp được giới y học cổ truyền khuyên người phụ nữ sau sinh là xông hơi. Đây là phương pháp tốt cho cả mẹ và bé . Xin giới thiệu đến bạn một số cách xông hơi an toàn và được sử dụng nhiều nhất.

Một điều phổ biến đối với phụ nữ sau khi sinh đó là thừa cân , bụi bẩn đọng lại ở lỗ chân lông bị bịt kín , không thoát ra ngoài được làm cho da xấu đi. Máu huyết lại không được lưu thông điều hòa. Vì vậy mà việc xông hơi nóng sẽ làm lỗ chân lông nở ra , các chất bụi bẩn và độc tố sẽ theo đó thoát ra ngoài . Bạn sẽ có được cảm giác nhẹ nhàng, thư thái sau khi xông . Cơ thể sẽ khỏe hơn khi máu huyết được lưu thông toàn thân .

Nếu bạn quá bận với việc chăm sóc em bé và gia đình thì bạn nên sắm cho mình một chiếc máy xông hơi sauna Amazon hoặc máy xông hơi ướt Amazon tùy theo sở thích của mình. Chiếc máy này sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian hơn so với cách xông truyền thống mà hiệu quả lại hơn hắn. Với chiếc máy này , không chỉ bạn mà gia đình bạn đều có thể sử dụng . Chỉ cần bật máy lên và xông . Hoặc bạn có thể cho thêm tinh dầu hoặc thảo mộc thì càng tốt. Các loại thảo mộc sẽ làm cho tinh thần trở nên tươi tỉnh và phấn chấn hơn.

Máy xông hơi khô sauna

Tuy nhiên , có một số lưu ý khi xông hơi đó là không nên tắm ngay sau khi xông dù là tắm với nước nóng hay nước lạnh. Bởi các lỗ chân lông vừa được xông hơi nóng đang nở ra sẽ hút nước, việc tắm lại làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, máu huyết giảm lưu thông, khiến đau nhức cơ thể và có thể bị nhiễm cảm , đặc biệt là tạng phổi, và tiêu hóa kém . Cần phải tắm trước khi xông rồi lau lại bằng khăn khô sau khi xông . Hoặc nếu muốn tắm sau khi xông thì phải đợi đến 6 tiếng đồng hồ.

Một lưu ý nữa là không nên xông sau khi ăn quá no, hay đang trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc mắc các bệnh ngoài da như chàm ,… Khi trong phòng xông hơi , bạn nên hít từ từ vào bằng mũi và thở ra nhẹ nhàng bằng miệng. Sau  khi xông , nên uống một tách trà gừng nóng có pha một chút đường sẽ khiến bạn cảm thấy sảng khoái hơn nhiều . 

Phòng xông hơi 

Nếu bạn muốn sở hữu sản phẩm máy xông hơi tốt nhất thì hãy liên hệ với Công ty Mai Hân để được tư vấn , Đảm bảo bạn sẽ hài lòng về sản phẩm mà bạn lựa chọn cả về kiểu dáng lẫn chất lượng . 

- Công ty Cổ Phần Sản Xuất Thương Mại Dịch Vụ Mai Hân
Địa chỉ văn phòng (showroom): 17 Đường Quang Trung, Quận 9, HCM
Tel: 0862.748.567 – 0866.599.757 - 0938247479 (Mr. Dưỡng).  
Hotline : : 0938.247.479  – 0906.812.627  E-Mail: info@maihanspa.com