Spa cho phụ nữ mang thai cần lưu ý gì?

Trị liệu bằng spa đang dần trở thành một trong những dịch vụ thư giãn quen thuộc và quan trọng trong đời sống của nhiều người. Các dịch vụ spa mang đến cho bạn sự tươi mới, khỏe mạnh và thoải mái hơn sau những giờ làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, đối với các mẹ bầu thì việc sử dụng spa cần phải xem xét kĩ lưỡng bởi nó còn ảnh hưởng tới em bé ở trong bụng.

Spa cho phụ nữ mang thai cần lưu ý gì?

Các trung tâm spa hầu hết đều trang bị đầy đủ các thiết bị y tế dành cho các chị em mang thai khi đến làm đẹp, thư giãn. Có nhiều thiết kế phù hợp, thích ứng với vùng bụng và có cả chuyên viên chăm sóc riêng cho bà bầu. Do đó, các mẹ hãy yên tâm vì dù có em bé nhưng bạn vẫn tận hưởng những phút giây thư giãn khi đến spa.

Đối với phụ nữ mang thai, đi spa thực sự rất có lợi cho sức khỏe, nó không chỉ làm giảm stress, mệt mỏi mà còn giúp khí huyết lưu thông, da đẹp mịn màng. Phụ nữ mang thai có thể dùng các dịch vụ spa như massage tay, chân, bấm huyệt, chăm sóc da mặt. Riêng với massage toàn thân thì không nên bởi nó ảnh hưởng tới thai nhi.

Khi bạn mang thai, cơ thể bị biến đổi nhiều, chân tay bị sưng tấy do đó, bấm huyệt sẽ giúp giảm đau ở các vết sưng giúp cảm thấy thoải mái hơn. Việc xoa bóp còn giúp máu lưu thông khắp cơ thể, tăng cường oxy hóa, tăng chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Đối với phụ nữ sau khi sinh, spa giúp cho người mẹ nhanh chóng lấy lại sức khỏe và năng lượng.

Ngoài ra, khi mang thai, làn da phụ nữ dễ xuất hiện mụn, nên việc chăm sóc da mặt sẽ giúp bạn loại trừ được mụn cám và mụn đầu đen. Nhưng để tránh dị ứng da trong thời kì mang thai nhạy cảm này, bạn nên thử mỹ phẩm trước ở tay nếu không kích ứng hãy dùng cho mặt.

Spa cho phụ nữ mang thai cần lưu ý gì: cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước

Đồng thời, khi đến spa, phụ nữ mang thai cần thận với các dịch vụ spa như tắm bùn, xông hơi. Bởi khi dùng dịch vụ này, cơ thể sẽ mất nước và nhiệt độ tăng cao quá sẽ làm ảnh hưởng không tốt tới mẹ và con. Do đó, tốt nhất bà bầu nên tránh dùng phòng xông hơi, nếu có hãy tuân thủ theo quy định và có người theo dõi để đảm bảo an toàn.

Riêng với tinh dầu, khi sử dụng chị em cũng cần đặc biệt lưu ý. Bởi mùi hương của tinh dầu sẽ tác động trực tiếp lên sức khỏe của 2 mẹ con do đó, cần xem xét loại tinh dầu nào nên và không nên dùng để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Spa thực sự rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với mẹ bầu. Tuy nhiên, để phát huy tác dụng tối đa của dịch vụ spa, các bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Đồng thời, việc này cũng đảm bảo an toàn hơn cho cả mẹ và bé nếu chọn phương pháp trị liệu phù hợp. Hãy đến với Mai Hân để được tư vấn spa cụ thể và rõ ràng hơn nhé!