3 liệu pháp tự nhiên nào cần thiết để hưởng thụ Spa tại nhà tốt nhất?

3 liệu pháp tự nhiên nào cần thiết để hưởng thụ Spa tại nhà tốt nhất là câu hỏi mà rất nhiều người tự hỏi để có thể trải nghiệm những phút giây thư giãn, thoải mái nhất. Câu trả lời đó chính là thủy liệu pháp, massage và hương liệu pháp. Sự tích hợp của 3 liệu pháp trên sẽ giúp sức khỏe được nâng cao, tuổi thanh xuân được kéo dào và chất lượng cuộc sống ngày càng đi lên. Hãy cùng tìm hiều qua bài viết sau nhé!

Đối với những gia đình hiện đại, dịch vụ Spa tại nhà khá được ưa chuộng bởi với mô hình này họ sẽ tiết kiệm được thời gian mà vẫn đảm bảo việc thư giãn, làm đẹp. Họ còn bố trí phòng Spa tại nhà để hưởng thụ một cách tốt nhất. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn mắc một số lỗi thiết kế Spa tại nhà như thiết kế sơ xài, ôm đồm nhiều thiết bị Spa nên đã gây ra một số sai sót làm giảm hiệu quả trị liệu. Do đó, để có thể phát huy hết giá trị của một Spa tại nhà, bạn cần dựa trên đúng nền tảng của các phương pháp trị liệu Spa và điều đó cần có 3 liệu pháp sau:

1.     Spa tại nhà cần phải có Thủy liệu pháp

3 liệu pháp tự nhiên nào cần thiết để hưởng thụ Spa tại nhà tốt nhất: thủy liệu pháp

Thủy liệu pháp được hiểu nôm na là hình thức ngâm tắm, thư giãn và làm đẹp trong nước. Nó còn được xem là một cách thức chữa bệnh dưới tác động của nước và là liệu pháp đầu tiên trong quy trình thiết kế Spa tại nhà. Để có thể sử dụng dịch vụ Spa này, trước hết bạn cần làm sạch cơ thể để đảm bảo an toàn rằng cơ thể không còn bụi băm, dơ để tránh gây ra viêm nhiễm cho làn da, cơ thể.

Không chỉ làm sạch cơ thể, thủy liệu pháp còn giúp chăm sóc và cải thiện sức khỏe lâu dài. Bạn có thể chuẩn bị bồn tắm massage, bồn tắm thảo dược với nguyên liệu hỗ trợ như tinh dầu, đá muối Himalaya, thảo dược… Nhờ có những dưỡng chất thiên nhiên, làn da sẽ được thẩm thấu các dưỡng chất một cách từ từ và trở nên mềm mịn, tươi sáng hơn. Ngâm bằng nước ấm sẽ giúp xoa dịu tinh thần, khí huyết được lưu thông và giảm đau nhức. Vì vậy, sau mỗi lần dùng thủy liệu pháp bạn sẽ thấy nhẹ nhõm, khỏe khoắn hơn rất nhiều.

2.     Hương liệu pháp giúp tăng hiệu quả trị liệu Spa tại nhà

Hương liệu pháp là yếu tố nền tảng thứ hai bằng phương pháp dùng mùi hương tinh dầu sẽ làm giảm mệt mỏi, thể chất và sức khỏe được nâng cao. Hơn thế, nó còn tạo ra một không gian riêng với mùi thơm cỏ cây tạo sự trong lành, mát mẻ. Nếu kết hợp phương pháp trị liệu này thường xuyên sẽ giúp nâng cao hiệu quả.

Bạn cần phải chuẩn bị một số nguyên liệu sau gồm tinh dầu, đèn xông tinh dầu… Sau khi nhỏ tinh dầu vào thiết bị xông hơi, mùi hương sẽ được lan tỏa khắp không gian mang lại cảm giác bình yên cho bạn. Đồng thời, đèn phun sương kết hợp với ánh sáng dịu nhẹ mang đến một không gian thư giãn hoàn hảo. Hoặc bạn có thể nhỏ tinh dầu vào bồn tắm khi thực hiện thủy liệu pháp, chúng sẽ góp phần làm giảm stress, căng thẳng với mùi thơm vô cùng dễ chịu.

3.     Massage giúp hồi phục sinh lực và sức khỏe

3 liệu pháp tự nhiên nào cần thiết để hưởng thụ Spa tại nhà tốt nhất: massage

Trong các liệu pháp Spa tại nhà không thể thiếu đi massage, đó là những thao tác, kỹ thuật tác động lên huyệt vị bằng lực. Nhờ vậy sẽ giúp khơi dậy các năng lượng sống giúp khí huyết lưu thông và giảm các cơn đau nhức. Hơn thế, chứng đau đầu, căng cơ, chuột rút cũng dần giảm hẳn. Bạn sẽ thấy cơ thể nhanh chóng cân bằng, năng lực được hồi sinh để cảm nhận những cảm giác mới, tinh thần khỏe khoắn.

Để có thể thực hiện được liệu pháp massage, bạn cần chuẩn bị giường massage, ghế thư giãn và các thiết bị Spa cần thiết khác. Liệu pháp này sẽ giúp các cặp vợ chồng gắn kết tình cảm bằng việc hỗ trợ lẫn nhau điều trị. Hơn thế, bạn cũng có thể vừa dùng thủy liệu nước vừa massage. Nhờ các đầu vòi phun nước trong bồn tắm massage, cơ thể sẽ được thư giãn toàn thân, thẩm thấu vào sâu bên trong da nên có tác dụng lớn trong việc trẻ hóa làn da.

Hãy để hạnh phúc gia đình thêm gắn kết và bền vững với sự kết hợp 3 liệu pháp Spa trên nhé! Và nhanh tay gọi cho Mai Hân để được hướng dẫn cụ thể hơn về các dịch vụ Spa cần thiết cho bạn và những người thân yêu.